大阪本町の鍼灸、エステ総合美容サロン アダラメディカルサロンです。
春になり過ごしやすいいせつになって来ましたね。春になると自律神経が乱れてやすくなりイライラしやすくなる季節になります。
本日はそんなイライラに効くツボをご紹介します。
①神門 しんもん
手のひら側で手首のシワの内側で出っ張った骨の内側に取ります。
憂鬱や不安感などが生じたり不眠などに効果きあるツボです。
②内関 ないかん
手のひら側で手首のシワから指3本上にあがった所の中央に取ります。
動悸や息切れ、イライラ、胸のモヤモヤ感に効果があります。
③行間 こうかん
足の親指と人差し指の間の水かきの部分に取ります。
イライラや不眠、ストレス性の頭痛などに効果があります。
これらを使ってセルフケアをしてみてください!
また当サロンでは、そのような症状に対して鍼灸治療を行っています。痛い鍼ではなく身体に優しい痛みのない鍼を行います。
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい。
ADHARA MEDICAL SALON
アダラメディカルサロン
大阪府大阪市西区立売堀1-2-12 木津ビル6階
TEL 06-6536-2238
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