本町で人気の鍼灸、エステの総合美容サロン アダラメディカルサロンです。
近頃寒さがとくに厳しくなってきましたね…これだけ寒くなると身体に力が入りやすくなり身体の動きが硬くなってきます。そんな時多いのが"腰痛"です。当サロンも最近になって腰痛のお客様が増えて来ています。
そこで今回はセルフケアができる腰痛に効くツボをご紹介します。
【委中】いちゅう
膝の裏にあるツボで窪んでいるところのちょうど真ん中にあります。四総穴の一つで、さまざまな症状に直結する重要なツボです。
【太渓】たいけい
内くるぶしとアキレス腱の間に取ります。
腰痛に効くツボでもあり冷え性にも効果があるツボです。
【崑崙】こんろん
外くるぶしとアキレス腱の間に取ります。
これも腰痛に効果があるツボですが、太渓と押しくらべて刺激が強か感じた方を押してください。
暇な時や入浴中に押してみて下さい。
当サロンでもこれらのツボや原因の筋肉などに鍼灸治療を行います!
腰痛の方は是非一度お試しください。
ADHARA MEDICALSALON
アダラメディカルサロン
大阪府大阪市西区立売堀1-2-12 木津ビル6階
TEL06-6536-2238
本町駅 徒歩2分
心斎橋駅 徒歩10分