【肩こり】なら大阪本町|アダラメディカルサロン

2017/12/24

大阪本町で鍼灸、エステの総合美容サロンアダラメディカルサロンです。

年末に近づくにつれて何かと慌ただしくなってきましたね…お身体が疲れてきてませんか？家の大掃除などしていると肩や首がしんどくなりませんか？

本日は肩こりや首の痛みに効くツボをご紹介します。

① 【合谷】

肩こりにも効果があり、頭痛やストレスにも効果があります。その他にも内蔵の不調やお肌のトラブルなどにも効く万能のツボです。

手の甲側の親指と人差し指の交わる部分のくぼみにあり少し人差し指側にとります。

② 【落枕】

肩こりや寝違えで首が痛くなり、首が動かせない時に役立つツボです。

手の甲側の人差し指と中指の間で手首の方に撫で上げて止まる所にとります。

③ 【風池】

肩こり、自律神経の乱れ、眼精疲労などに効果があるツボです。

頭部を手で支えるようにあて親指を耳の後ろにある骨の出っ張りから内側にずらし髪の生え際にあるくぼんだ所にとります。

疲れた時に一度試してください！

また当サロンでは鍼を使って刺激するので、さらに効果的です‼︎

是非、一度お試しください！

ADHARA MEDICAL SALON

アダラメディカルサロン

大阪府大阪市西区立売堀1-2-12 木津ビル6階

TEL 06-6536-2238